Στόχος του workshop είναι οι συμμετέχοντες να εκπαιδευτούν σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο, στην αντιμετώπιση του άγχους. Ειδικότερα, θα πραγματευτούμε τα είδη του άγχους, τις πηγές του, το πως το άγχος εμπλέκεται στις καθημερινές πτυχές της ζωής μας & πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης, με σκοπό τη διαχείριση και τη μείωσή του.

Προθεσμία Εγγραφών : 13 Μαρτίου 2017
Κόστος συμμετοχής workshop : 60€
Μέγιστος αριθμός ατόμων : 15

* Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

18 & 19 ΜΑΡΤΙΟΥ 2017

10:00-14:00